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藏红花海鲜汤

藏红花海鲜汤
 

藏红花海鲜汤食材

 
主料:番茄1只,鱿鱼1只,虾8只,小黄鱼5条,秋葵3只。
 
辅料:姜2片,西芹100克,蒜2瓣,红椒1只,白葡萄酒适量,藏红花1小把,鱼汤1大碗,意大利香草少许。
 

藏红花海鲜汤制作流程

 
1、番茄去皮切小备用;
 
2、鲜虾去泥肠,鱿鱼切花纹做成鱿鱼卷,小黄鱼去头去内脏待用;
 
3、姜切末,蒜切碎,西芹洗净切小,红椒洗净切小;
 
4、小黄鱼做成鱼汤后,鱼去刺骨,留鱼肉待用;
 
5、起锅,将姜末和蒜碎下热锅炒香;
 
6、再下西芹和红椒炒香;
 
7、下番茄丁煸炒;
 
8、倒入鲜虾略炒;
 
9、下鱿鱼卷略炒;
 
10、放入藏红花后,烹入白葡萄酒;
 
11、倒入鱼汤鱼肉用小火煨煮至汤汁浓稠,调味后下秋葵;
 
12、出锅前撒一些意大利香草,到此藏红花海鲜汤制作完成。