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藏红花燕窝

藏红花燕窝
 

藏红花燕窝食材

 
燕窝或燕条，藏红花，土冰糖。
 

藏红花燕窝制作方法

 
1、把泡好的燕窝，用炖锅精炖40分钟；
 
2、用开水泡藏红花，3至4根就即可，水少量；
 
3、燕窝装碗，连水放入藏红花。
 

藏红花燕窝功效

 
活血滋养（早晚空腹食用）
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